Советы нутрициолога по питанию во время ПМССоветы нутрициолога по питанию во время ПМС
ПМС часто сопровождается переменами настроения, усталостью и тягой к вредной пище. Важно понимать, что организм требует больше энергии в это время. Исследования показывают, что многие женщины выбирают шоколад, фастфуд и
