Как стрессы на работе влияют на наше материнство и семейную жизнь? Девочки, сколько раз вы ловили себя на мысли, что работа высасывает все силы, оставляя вас пустым сосудом к вечеру?
Психологические аспекты депрессии и тревожных расстройств: как сохранить себя в водовороте материнства Девочки, я знаю, как это – утро начинается с криков, день пролетает в бешеном ритме между стиркой, готовкой,
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни люди излучают постоянный оптимизм и радость, в то время как другие постоянно борются с негативными эмоциями? Секрет, возможно, кроется не в волшебной пилюле или
Как научиться справляться с хроническим стрессом с помощью медитации Девочки, вы знаете это чувство, когда кажется, что жизнь – это бесконечный марафон? Утро начинается с криков детей, день пролетает в
Как успевать всё: секреты многодетной мамы и блогера Девочки, привет! Знаю, вы, как и я, постоянно балансируете между работой, детьми, мужем и желанием хотя бы иногда почувствовать себя человеком, а
Психология влияния: как манипуляции работают на нас в повседневной жизни Девочки, признайтесь, каждая из нас хоть раз попадалась на удочку хитрых манипуляций! Это может быть и назойливый продавец в магазине,
Влияние детских травм на поведение взрослых: неожиданные последствия и пути к исцелению Знаете, иногда кажется, что мы сами кузнецы своего счастья. Что все зависит только от наших решений, усилий и
Как успевать всё: секреты счастливой мамы троих детей Знаете, девчонки, у меня часто спрашивают: «Как ты всё успеваешь? Трое детей, дом, работа, блог… И при этом выглядишь бодро и улыбаешься!»
Управление временем и энергией: секреты счастливой мамы троих детей Девочки, вы когда-нибудь чувствовали, что сутками крутитесь как белка в колесе, а дел все больше? Что успеть все – миф, а
Пережить бурю: роль психотерапии в лечении ПТСР Жизнь – это карусель эмоций, взлетов и падений. Иногда мы сталкиваемся с событиями, которые оставляют глубокий след, раны, которые не затягиваются сами собой.