Техника письма как способ выживания в экстремальных условиях

Психологи отмечают, что при тяжелых психических состояниях одной из эффективных терапий является техника письма. Анна Гуреева, оказавшись одна в горах Памира, ежедневно писала письма мужу, даже когда надежда на спасение угасала. Это помогало ей сохранять разум в минуты безысходности. 16 февраля 1942 года самолет ПР-5, вылетевший из Душанбе в Хорог, потерпел крушение. На борту находились майор Масловский, сотрудники НКВД и Анна с двумя детьми. После аварии им пришлось переживать на высоте с ограниченным запасом еды и воды. Каждый день стал борьбой за жизнь. Вскоре Анна начала писать в бортовом журнале, чтобы не сойти с ума. Невозможность получить помощь привела к ужасным последствиям. В результате, после долгих мучений, Анна потеряла обоих детей и сама выжила, но заплатила за это высокую цену — долгие годы в психиатрической клинике.