В свои 59 лет Холли Берри продолжает впечатлять своей внешностью, как будто время не властно над ней. На днях актриса отпраздновала свой день рождения на тропическом острове в компании детей и музыканта Вана Ханта. Горячие фото в бикини подтверждают, что Холли выглядит великолепно, несмотря на приближение седьмого десятка.
Здоровье актрисы было под угрозой, когда в 23 года ей диагностировали диабет первого типа. Это стало толчком к кардинальным изменениям в образе жизни. Отказавшись от сахара и вредной пищи, она перешла на рацион, напоминающий кето-диету, с акцентом на овощи, рыбу и белки.
Спорт играет важную роль в ее жизни: Холли занимается 5-6 раз в неделю с тренером, предпочитая кардио и йогу. Регулярные тренировки помогают ей поддерживать физическую форму и контролировать уровень сахара в крови.
Кроме того, актриса заботится о своей коже с подросткового возраста, используя простые и эффективные натуральные средства. Берри уверена, что единственный путь к сохранению молодости — это осознанное питание, физическая активность и постоянный уход за собой.