Преображение Полины Гагариной: от «пухленькой с Фабрики» до королевы похудения

В современном шоу-бизнесе похудение на 10-20 кг уже никого не удивляет. Ким Кардашьян стала иконой, скинув 7 кг ради архивного платья, что спровоцировало взрыв интереса к диетам. Но одна из самых примечательных историй — это Полина Гагарина, заметно изменившаяся за последние годы. Её похудение на 48 кг стало настоящим событием, а способ достижения результата поразил многих. Полина первой поняла, что хочет носить короткие платья и чувствовать себя уверенно. С 2004 года её называют «пухленькой», и хотя эта критика раньше не волновала артистку, после развода в 2010 году она сделала решительный шаг. Полина изучила различные диеты и выбрала строгую «королевскую диету», чередуя рис, курицу и овощи. С активными тренировками Гагарина смогла сбросить 45 кг за год, а во время второй беременности держала себя в форме. Теперь певица ест морепродукты, овощи и периодически балует себя «читмилом». По мнению Полины, физическая активность и правильное питание — залог стройности и здоровья.